gratis verzending vanaf €49 | voor 23u besteld, morgen in huis
gratis verzending vanaf €49 | voor 23u besteld, morgen in huis
Matcha bliss balls als gezonde energie snack!

Matcha bliss balls als gezonde energie snack!

Je krijgt plots in de namiddag last van een energiedipje en je grijpt naar een snack. Of je zit ’s avonds in de zetel en hebt zo’n zin in iets zoet. Herken je het? We krijgen er allemaal weleens mee te maken.

Het is zo verleidelijk om even iets kleins in je mond te stoppen en vaak kiezen we dan voor ongezonde dingen. Maar snacken hoeft niet ongezond te zijn en het is zelfs noodzakelijk! Als je honger hebt gedurende de dag dan heeft dit namelijk een invloed op je productiviteit.

Wanneer je de juiste keuzes maakt is snacken zeker niet ongezond. Maar wat eet je dan best?

Vandaag deel ik een van mijn favoriete recepten voor matcha bliss balls.
Een guilt-free snack waardoor je gezond en zonder schuldgevoel geniet. En je maakt ze zelf supersnel! Ga jij deze ook maken?

Matcha bliss balls

Matcha bliss balls kan je gemakkelijk ’s avonds klaarmaken en de dag erna meenemen naar het werk. Ze zijn veel gezonder en lekkerder dan de gekende snackrepen uit de supermarkt. Daarnaast zijn ze overheerlijk én smullen zowel jong als oud van deze lekkere balletjes.

Het recept

Aantal: +- 15 balletjes Tijd: 15 minuten

Benodigdheden

  • 2 theelepels matcha en nog wat extra poeder als topping
  • 1 eetlepel vanillepoeder
  • 10 dadels zonder pit
  • 5 eetlepels geraspte kokos
  • 75 gram amandelen
  • 1 eetlepel kokosolie
  • 3 eetlepels cacaopoeder

Bereidingswijze

  • Doe alle ingrediënten samen in de mixer en mix totdat je een mooi deeg krijgt
  • Vorm daarna balletjes van het deeg
  • Rol deze balletjes nog eens extra in matcha poeder
  • Zet ze daarna in de koelkast. Je kan ze een weekje in de koelkast bewaren en zelfs invriezen

Een lekkere snack en ook heel lekker bij thee!

Zie zo, jouw gezonde snackballetjes zijn al klaar! Gemakkelijk, toch?

Zelf maken

Wil je dit gemakkelijk receptje voor matcha bliss balls zelf proberen? Onze supergezonde matcha thee komt rechtstreeks uit Kagoshima in Japan. Daar wordt het geteeld tegen de schaduwrijke bergwanden. Onze matcha thee is van de beste kwaliteit, zorgvuldig gemaakt van de jongste en meest delicate theeblaadjes. Ervaar de talrijke gezondheidsvoordelen van matcha bij je thuis!


Dit wil je ook lezen

Affogato met matcha: een heerlijk Italiaans ijsdessert!
Affogato met matcha: een heerlijk Italiaans ijsdessert!
Affogato is een echte Italiaanse klassieker. Bij dit dessert wordt een bolletje vanille-ijs overgoten met warme espre...
Verder lezen
7 Redenen waarom jij de verkeerde zonnebrand kiest.
7 Redenen waarom jij de verkeerde zonnebrand kiest.
Of je er nu van houdt om op het strand te liggen, te tuinieren of te wandelen. In de zomer ontkom je er niet aan: zon...
Verder lezen
Gezond & snel ontbijt: matcha-yoghurt met vijgen
Gezond & snel ontbijt: matcha-yoghurt met vijgen
De dag beginnen, dat doe je het liefste met een voedzaam ontbijt waar je uren energie van krijgt. En dat hoeft niet a...
Verder lezen

Schrijf een reactie

Let op, opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd

Comment are moderated